Cozinha Alternativa
Início
Pratos Principais
Bolos e Tartes
Sugestões de Leitura
Ementas
Bifes de Seitan
Ingredientes:
5/6 Bifes de Seitan
1 cebola em rodelas
2 colher de sopa de molho de soja
1 colher de sopa de azeite
Preparação:
Numa frigideira coloque o azeite, o molho de soja e a cebola e deixe alourar ligeiramente
;
Junte os bifinhos de seitan, e deixe alourar de ambos os lados.
Tempere com sal a gosto.
Pode acompanhar com massa ou arroz e salada.
Início
Pratos Principais
Bolos e Tartes
Sugestões de Leitura
Ementas